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Psicóloga Estefanía Ferrera Rojas
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SERVICIOS
TERAPIA INDIVIDUAL
Para abordar problemas emocionales, mentales o personales, como por ejemplo: depresión, ansiedad, fobias, autoestima/autoconcepto, adicciones, problemas de la alimentación, entre otros.
Durante las sesiones de terapia individual, se brinda apoyo, orientación y herramientas para ayudar a la persona a comprender y manejar sus dificultades.
TERAPIA DE PAREJA
Para ayudar a las parejas a mejorar su relación.
Durante la sesión con la pareja (se puede trabajar con ambos o con un@ de ell@s) se trabaja para abordar conflictos, mejorar la comunicación, el respeto, fortalecer la intimidad, tomar decisiones y resolver problemas en la relación.
Esta terapia puede ser beneficiosa para parejas que enfrentan desafíos en su relación, como problemas de comunicación, conflictos, infidelidad o simplemente desean fortalecer su vínculo.
TERAPIA FAMILIAR
Para abordar los problemas y conflictos que afectan a una familia en su conjunto.
Durante la sesión (con todos los miembros de la familia o con algun@s o un@ de ell@s) se trabaja para mejorar el clima familiar, la comunicación, pautas educativas, resolver conflictos, fortalecer las relaciones y promover un funcionamiento más saludable en el seno familiar. Se brinda ayuda a las familias a comprender y abordar patrones de interacción disfuncionales, roles familiares, y otros problemas que pueden surgir.
La terapia familiar puede ser beneficiosa en situaciones como conflictos entre padres e hijos, adicciones en la familia, pérdida de seres queridos, o cambios significativos en la dinámica familiar.
TERAPIA GRUPAL
Para ayudar a un grupo de personas que comparten problemas similares o temáticas comunes.
Durante la sesión, los participantes tienen la oportunidad de hablar sobre sus experiencias, escuchar las de los demás y brindarse apoyo mutuo.
La terapia grupal puede ser beneficiosa para que los participantes se sientan comprendidos y menos solos en sus desafíos, y también ofrece la oportunidad de aprender estrategias para afrontar sus problemas de manera más efectiva. La dinámica de grupo puede ser muy enriquecedora, ya que brinda diferentes perspectivas y experiencias.
HOLA Y BIENVENID@
Yo soy Estefanía, una apasionada del bienestar emocional. Amo mi trabajo, y el estar para y por vosotr@s.
Poseo gran experiencia académica y profesional, ya que llevo trabajando y realizado terapias en diferentes contextos desde el 2015:
- Personas con necesidades especiales
- Familiares y menores con riesgo de exclusión: conductas disruptivas, mujeres que han sufrido diferentes tipos de violencia
- MINDFULNESS: Gimnasios (adultos) y centros educativos (6 y 13 años)
- Escuela de padres/madres: un espacio para hablar de rutinas, hábitos, comportamientos en el hogar
- Terapia grupales para personas con esclerosis múltiple
- Terapia individuales y grupales para personas con trastornos de la alimentación
- Terapias individuales, de pareja o de familia
Y sigo... con ganas de aprender y mejorar, trabajando día a día en lo que quiero y en lo que me gusta.
RECUERDA TU BIENESTAR INTERIOR ES LO MÁS IMPORTANTE!!
Condiciones
Trabajo a través de terapia Sistémica, la cuál es un enfoque de psicoterapia que se centra en comprender y abordar los problemas emocionales y las dinámicas familiares o de relación en el contexto de sistemas más amplios.
Se basa en la idea de que los individuos están influenciados por sus relaciones y entornos, es decir somos sistemas que nos influimos unos a otros, por ello busco identificar patrones de interacción disfuncionales y promover cambios positivos en esos sistemas. Es más, nosotros mismos somos un sistemas formados por mini sistemas (Sentimientos- Pensamientos - comportamientos - fisiología) los sentimientos influye en los pensamientos o comportamientos... o a la inversa...
Por ello, mi enfoque se utiliza comúnmente en terapia familiar, terapia de pareja y terapia individual para tratar una variedad de problemas emocionales y de relación.
Mi terapia es online.
Se hace a través de la plataforma de doctoralia
Te llegará un sms o email con un enlace y accedes a la sesión a través de ahí con el móvil u ordenador, como si fuera una videollamada.
Durante la sesión trabajamos para conseguir el objetivo/tema/demanda que necesites, y temas que se relacionen.
Al finalizar la sesión mando ejercicios para seguir trabajando en casa y acordamos una siguiente sesión, adaptándome siempre a ti
Las terapias son:
- Sesión de 1 hora a 50€.
- Bonos de 4 sesiones por 180€ (45€ la sesión), sesiones que debe darse con un margen de 2 meses
- También ofrezco sesiones de 30 minutos por 25€
Al finalizar la sesión, acordamos cómo será la siguiente sesión (de 30 o 60 min, semanal, cada 2/3 semanas o mensual)
Para reservar la sesión se ddebe ebe abonar el precio en el momento que decides reservar como garantía de que acudirá, si no, no se reserva la cita.
Testimonios de PACIENTES
https://www.facebook.com/psicologaestefaniaferrerarojas/reviews
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CONTACTOS
Estefanía Ferrera Rojas
Teléfono:
6 70 44 25 38
Email:
eferrerarojas@gmail.com
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